Veränderungs-Coaching

New Life Coaching

Haben Sie Lust auf Veränderungen?

Selbstgestecke Grenzen überwinden – neue Möglichkeiten und Perspektiven entdecken – neue Wege gehen – aus der Alltagsroutine ausbrechen – kreisende Gedanken stoppen – auf Veränderungen und neue Lebensphasen vorbereiten

Coaching zur Unterstützung für die aktive Umsetzung von grundlegenden Alltags- oder Lebensveränderungen.

Sie haben den Wunsch nach Veränderungen in Ihrem Leben wahrgenommen? Herzlichen Glückwunsch! Das ist die Grundlage und bereits der erste Schritt in Richtung Ihres neuen Alltags oder Lebens.

Werden Sie aktiv und gehen Sie die Veränderungen an! Ich biete Ihnen hierbei meine motivierende Unterstützung und Begleitung durch Coaching an: vom Definieren Ihrer gewünschten Veränderungen über die ersten Schritte bis zum Erreichen des veränderten Alltags oder „neuen Lebens“.

Kennen Sie das? Ein Ziel erscheint riesig groß und unendlich weit weg und unerreichbar – und gerade deshalb fällt es schwer, die Motivation für die ersten Schritte zur Erreichung des Ziels zu gehen.

Ganz nach dem Motto „ich schaffe das ja doch nicht“, „das ist so mühsam und anstrengend“, „ich weiß gar nicht, wie ich anfangen soll“, „momentan ist so viel zu tun – ich fange lieber ein anderes mal an“.

Ich helfe Ihnen dabei, ins TUN zu kommen und die gewünschten Veränderungen anzupacken und umzusetzen.

Veränderungen kosten Mut!
Mut, den Entschluß zu fassen neue Wege zu gehen.
Mut, sich gedanklich auf unsichere Wege einzulassen und sie auch tatsächlich zu gehen.
Mut zum Risiko.
Mut, Neues auzuprobieren und neue Möglichkeiten zu entdecken.

Ich helfe Ihnen dabei, den Mut überhaupt aufzubringen und unterstütze Sie beim mutig bleiben und durchhalten bis zu Ihrem Ziel, damit Sie der Mut auf dem Weg dorthin nicht wieder verlässt. Ich helfe Ihnen dabei, Ihren neuen Weg zu gehen.

New Life Coaching – Veränderungen in Ihrem ALLTAG

Fühlen Sie sich in Ihrem täglichen Kreislauf oder Alltagstrott gefangen und sind damit unzufrieden? Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich in Ihrem Leben momentan in einer Sackgasse befinden und dass nichts vorwärtsgeht oder dass Sie sich auf vorgegebenen Pfaden befinden, die Sie eigentlich verlassen möchten? Fühlen Sie sich wie im Hamsterrad, das sich immer schneller dreht? Folgen Sie immer wieder den selben negativen Mustern? Sind Sie unzufrieden und fühlen sich irgendwie leer?

Haben Sie bereits darüber nachgedacht, auszubrechen und irgendetwas in Ihrem Alltag verändern zu wollen und somit wieder mehr Ruhe, Muße, Lebensqualität und Lebensfreude zu erlangen?

Ich helfe Ihnen dabei, den bisherigen Alltagskreislauf zu verlassen und Ihren Alltag so weit wie möglich so zu entwerfen, wie Sie ihn gerne hätten und wie er sie zufriedener und glücklicher macht!

New Life Coaching – Verändern Sie Ihr LEBEN

Möchten Sie Ihr Leben komplett umkrempeln und neue Chancen und Möglichkeiten ergreifen?

Schreiben Sie die Kapitel Ihres zukünftigen Lebens völlig neu!

Manchmal kann es vorkommen, dass man an einem Punkt im Leben steht, an dem man sagt „so will ich nicht weitermachen und ich bin offen und bereit für eine ganz andere Ausrichtung meines Lebens!“

Sie sind sich dessen bewußt oder erahnen zumindest diesen Wunsch, wissen aber nicht, was Sie dafür tun müssen und wie Sie das angehen sollen?

Wir werden im ersten Schritt gemeinsam herausarbeiten, was Sie verändern wollen, wie diese Veränderungen konkret aussehen könnten und welchen Umfang sie haben sollen.

Im zweiten Schritt unterstütze ich Sie dabei, eine Strategie für die konkrete Umsetzung und realistische Erreichung Ihrer neuen Lebensausrichtung zu entwickeln.

Im dritten Schritt unterstütze ich Sie schließlich dabei, den Sprung in „unbekannte Gewässer“ zu wagen und umzusetzen.

Ich begleite Sie danach zuverlässig und motivierend noch ein Stück – solange Sie es wünschen – um sich in Ihrem „neuen Leben“ zurecht zu finden und die dort wartenden neuen Chancen zu entdecken und zu nutzen.

Life-Change-Coaching – Begleitung in neue Lebenssituationen oder neue Lebensabschnitte

Nach dem Motto „auf zu neuen Ufern“ – Coaching zur Unterstützung und Begleitung und zum besseren Klarkommen mit einer veränderten Lebenssituation oder beim Übergang / Eintritt in neue Lebensabschnitte.

Phasen von Übergang, Veränderung und Umbruch :
– z.B. Eintritt in den Ruhestand
– z.B. Wiedereinstieg in den Beruf nach längerer Pause
– z.B. Neu-Beginn nach einem Umzug in eine entfernte oder unbekannte Region

Existenzielle Lebensveränderungen :
– z.B. Verlust eines nahestehenden Menschen durch Trennung oder Tod

Stehen Sie geplant oder überraschend vor einer völlig neuen Situation in Ihrem Leben, müssen sich verändern und daran anpassen aber tun sich schwer, damit alleine klarzukommen und hätten dabei gerne ein wenig „seelische“ Unterstützung? Wenn Sie möchten, bin ich gerne hierbei für Sie da und helfe Ihnen, leichter und besser damit umzugehen.